ALOITTAMINEN
Meillä pääset heti mukaan meidän yhteisöön! Pääset aloittamaan lajin kahden viikon ilmaisella perehdytysjaksolla, jolloin treenaat normaaleilla tunneillamme muiden mukana. Salillemme erityistä on pienet ryhmäkoot ja yksilöllinen valmennus. Treenaaminen on järjestetty niin, että valmentajalla on jokaisella tunnilla aikaa opastaa vasta-alkajia kädestä pitäen.
Kahden viikon perehdytysjakso on ilmainen, ja sen jälkeen voit päättää, jatkatko lajin parissa.
Jos olet harrastanut lajia jo aikaisemmin muualla, pääset meille treenaamaan ilmoittautumalla jäseneksi. Meillä on ihan kaikentasoisia treenaajia vasta-alkajista lajissa kilpaileviin. Osaavat valmentajamme auttavat kaikkia eteenpäin!
Rannikon Rapakko on turvallinen ja kannustava CrossFit-treeniryhmä, jossa teemme helppoja ja tehokkaita treenejä. Ryhmässä jokainen etenee omaan tahtiinsa, ja se antaa tilaisuuden lähteä liikkumaan ilman paineita. Rapakko sopii sinulle, jos sinulla on ollut esimerkiksi pitkä tauko liikkumisesta, tai jos et ole koskaan juuri harrastanut liikuntaa. Ryhmässä aloittaminen ei vaadi kokemusta lajista - tai oikeastaan mistään lajista!
Rapakko aloittaa 7.1.2026 ja voit tulla mukaan missä tahansa vaiheessa vuotta. Rapakon treenit ovat keskiviikkoisin klo 17:30 ja lauantaisin klo 11:15. Treenien kesto n. 50-60min. Treenien hinta on 89 eur / kk, ja ryhmään sitoudutaan kuukaudeksi kerrallaan.
- 10-kerran kortit, kertakäynnit, omatoimijäsenyydet, yritysyhteistyö ja muu info: info@crossfitrannikko.fi